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Risotto Greco
  • Risotto Greco

    Consigne de 1€ déjà compris dans le prix ! 

     

    Ce mix se prépare comme un risotto avec de l'orzo (délicieuses petites pâtes grecques). A servir en plat unique parsemé de fromage râpé ou en accompagnement d'une viande blanche.

     

    Ce mix vous permettra d'avoir toujours un plat sain à partager en famille ou entre amis. 

     

    Pour 3 à 4 personnes 

     

     

    A rajouter

    • 300 gr de brocoli
    • 100 gr de feta
    • 1cs d'huile d'olive 

     

    Marche à suivre 

    • Faire bouillir 650 ml d'eau salée
    • Oter le tronc du brocoli et couper finement les bouquets
    • Emietter la feta
    • Verser le Bio Mix Risotto Greco et les bouquets de brocoli dans l'eau bouillante
    • Ajouter l'huile d'olive
    • Laisser cuire 15min en remuant de temps en temps
    • Servir la préparation parsemée de feta

     

    Astuces

    Notre astuce anti-gaspi: découper le tronc du brocoli en cubes et mettre à bouillir avec une bonne pincée de sel. Mixer. La soupe et prête! 

     

    Ingrédients: Orzo*, thym séché*, tomates séché*, bouillon de légumes*(Ingrédients du bouillon : Sel marin, huile de tournesol de première pression à froid, extrait de levure (contient du gluten), oignons, carottes, céleri, persil, macis, curcuma) 

     

    * Issus de l'agriculture biologique

     

    Valeurs nutritionnelles pour 100g:

     
    Energie (kJ)  1497
    Energie (kcal)  353
    Graisses  1,7
    dont acides gras saturés  0,3
    Hydrates de carbone  71,6
    dont sucres  5,1
    Fibres alimentaires  4,0
    Protéines  11,2
    Sel  1,13
      5,79 €Prix

      BE BIO-01 CERTISYS
      AGRICULTURE EU/NON EU

      Livup srl/bv - Rue de la Hulpe 33a - B-1331 Rosières
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